10-WEEKSE CURSUS TRAIL-RUNNING
Wil je graag eens een trail runnen maar weet je niet zo goed hoe je dat aan moet pakken? Doe dan mee met deze 8-weekse training op zaterdag van 9.45 - 10.45. De start is op 16 november 2019, verzamelplaats sluizen Heveadorp. In de kerstvakantie vallen de lessen uit, laatste training 18 januari 2020. Het […]
YogaStilteWandeling
Sportstudio LocomotionEen mooie stiltewandeling in De Bilderbergbossen, met onderweg fijne yoga-houdingen. Als toetje een kop thee met wat lekkers! Graag even aanmelden via de app. Gratis voor leden, intro € 10,00
Pump TechiekTraining/Gewichtsadvies
Sportstudio LocomotionWil je je pump-techniek verbeteren, en tips voor gewichtskeuze per oefening? Kom dan naar deze extra training! Graag even aanmelden via de reserverings-app. Let op: maximaal 12 deelnemers.
YinYogaSpecial met Reiki
Sportstudio LocomotionAnderhalf uur YinYoga, met als extraatje heerlijke Reiki. Na afloop even bijkomen met een kop thee en wat lekkers. Graag even aanmelden via de app. Gratis voor leden, intro € 10,00.
XCO-PARTY
Sportstudio LocomotionOp zaterdag 15 december kan je je Xco-Conditie op de proef stellen. Van 10.00 tot 11.30 heerlijk uit je dak op opzwepende muziek. Maar liefst 3 instructeurs nemen je mee terug in de tijd! En.... verheug je alvast op het toetje ;) Reserveer je plek via de app!
KerstWorkOut
Sportstudio LocomotionOp donderdag 26 december (tweede kerstdag) kan je om 10.00 uur meedoen aan een aantal KerstWorkOuts. Even lekker tussen alle diners en andere gezelligheden met familie en vrienden door, even bewegen met je sportmaatjes! Ook voor niet-leden! Natuurlijk gratis ;) graag even aanmelden via petra@sportstudiolocomotion.nl 09.45 uur CrossFitness 10.30 uur HIIT 11.00 uur XCO
YinYoga met Reiki – elke laatste vrijdag van de maand !!
Sportstudio LocomotionOp vrijdag 31 januari, een heerlijk YinYoga-les, gecombineerd met Reiki. Pure verwennerij.. Natuurlijk GRATIS voor leden, niet-leden € 10,00. Graag aanmelden via de app, of mail naar petra@sportstudiolocomotion.nl
YinYoga-Reiki-Special !!
Sportstudio LocomotionEen heerlijke YinYoga les, gecombineerd met Reiki, nu maar liefst 1,5 uur lang !! Na afloop thee met wat lekkers. Meld je aan via de app, of mail naar petra@sportstudiolocomotion.nl Natuurlijk GRATIS voor leden, niet-leden € 10.00
WORKSHOP ZUMBA – zaterdag 24 september
Sportstudio LocomotionOp zaterdag 24 september verzorgt Emily een vrolijke workshop Zumba. Als het nodig is legt ze wat passen uit. Geef je op via Pay n Plan, of mail naar petra@sportstudiolocomotion.nl Introducees welkom, voor iedereen GRATIS!
WORKSHOP YOGA HATHA ALIGNMENT – zondag 25 september 11.30 uur
Sportstudio LocomotionSanne verzorgt een workshop Yoga Hatha Alignment. Vanaf deze zondag om de 14 dagen op het vaste lesrooster! Geef je op via Pay n Plan, of mail naar petra@sportstudiolocomotion.nl Introducees zijn welkom, voor iedereen GRATIS !