Wandelen met (of zonder) 2 xco’s, waarbij tijdens het lopen ook het bovenlichaam wordt getraind.
Onderweg worden nog extra oefeningen gedaan. Heerlijke training in de buitenlucht.
Deze les is geschikt voor iedereen.
Wandelen met (of zonder) 2 xco’s, waarbij tijdens het lopen ook het bovenlichaam wordt getraind.
Onderweg worden nog extra oefeningen gedaan. Heerlijke training in de buitenlucht.
Deze les is geschikt voor iedereen.